K józe a cvičení mě přivedla souhra okolností, která určila směr mé životní cesty –  od únavy a zdravotních omezení k větší lehkosti, síle a vnímání vlastního těla. V dětství jsem nebyla příliš sportovní typ. Kvůli chudokrevnosti mě provázela únava a školní tělocvik pro mě znamenal velký stres ve všech disciplínách, které byly na výkon a rychlost. Radost z pohybu se ztrácela a vyprchávala.

Zlom nastal až v mých 24 letech, kdy jsem poprvé potkala jógu. Ta mě okamžitě učarovala. Žádný tlak na výkon – jen já, moje tělo, dech a přítomný okamžik. A pak už šlo všechno ráz na ráz. 

Absolvovala jsem cvičitelské kurzy Jógy III. a II. třídy, vystudovala magisterské studium tělesné výchovy na FTVS Univerzity Karlovy, roční studium Jógy v širších souvislostech a svou dosavadní cestu korunovala kurzem létající jógy AY Fly Training.

Blízké jsou mi především Iyengar jóga, Spirální jóga a Medical jóga, ze kterých vycházím, a ve kterých se využívají pomůcky jako prostředku k odstranění překážek a k překonávání vlastních fyzických limitů. Později jsem propadla také tajům meditace a tomu, co se skrývá za hranicemi běžného vnímání – (ZÁ)ZRAKEM. Toto všechno přirozeně propojuji ve svých lekcích.

Mou největší láskou je od roku 2012 létající jóga. V Mumraji jsem našla prostor, kde jsme společními silami vybudovali létající sál, a kde od roku 2018 vedu kurzy, kterými týdně projde 100 dětí a dospělých.  

Moje hodiny nejsou o výkonu, jsou prostorem, kde můžete lépe poznat své tělo, zklidnit mysl, být přítomní a skutečně tím, kým doopravdy jste. A právě na této cestě vás ráda potkám.